前略、ルナです。(仮)

人に言える範囲の日常を記すよ

2012年02月の記事

『 雪 』

仕事でIKEAに買い物

雪が降ってて視界が悪くて、運転大変だったよぅ!
早く家に帰りたいいいいいいぃ。

疲れたから会社でブログを書いてしまうw


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『 環境 』

仕事の環境って結構大事っ★

 

 

仕事も勉強も同じだけど、環境は大事だと思う!

やはりテンションをいかに上げられるか、どれだけモチベーションを高められるか!!

 

そこに座っているのが苦痛な環境ではストレスも溜まるし捗(はかど)るはずがないっ。

 

今日、仕事に行く前にダイソーに寄って、マウスパッドを買ってきた!

昨日まで使ってた800円のマウスパッドをしまって、ダイソーのマウスパッドと替えたww

かわいいぃ!テンション上がるー

 

これで100円とは!

 

女みたいとかバカにされそうだけど、良いんだっ!!

ひゃ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!

 

ちなみに、職場の人は何も言ってこないw

趣味なのかギャグなのか分からなくてツッコめないんだろうなw

 

 


 

あ、そうそう。コカコーラZEROとキシリッシュは必需品です。

これないと、仕事できません

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『 活動トレンド 』

ハンゲームの活動トレンドがMAXに!

 

 

わーい!

実はちょっと頑張ってたw

 

 

 



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『 睡眠時間 』

睡眠時間+活動時間≠24時間

 

 

みんなの睡眠時間はどのくらいですか?

人それぞれだと思いますが、8時間が理想という人が多そうですね。

 

僕もそのくらい眠れたらなぁと思うのですが、実際には3時間くらいで起きてしまいます。

1日は誰でも平等に24時間です。3時間の睡眠で残りの21時間を全て有効な時間として使えるなら嬉しいのですが、残念ながらそんなことはありません。

 

多くの人が8時間睡眠で16時間を活動時間とする24時間サイクルで生活するのが理想とするなら、僕の場合は3時間睡眠で残りの16時間を活動時間とする19時間サイクルで生活するのが理想的な過ごし方なんです。睡眠が短い分、毎日活動している時間がズレていくということでもあります。

 

余談ですが、人間の本来の生活サイクルは25時間だという説があります。

興味のある人は「人間 25時間」というキーワードでググってみてください。ちなみに、24時間サイクルで生活することをサーカディアンリズムと言います。

 

さて、自宅だけで仕事をしている時にはこれでも良かったのですが、今月からバイトも始めた以上、バイト先の都合に合わせて生活しなくてはなりません。ましてショップなので営業時間が決まっています。

 

翌日の仕事のために今夜は早く寝ようと0時に寝ると、3時に起きてしまう。そこからはもう目が覚めてしまって寝付けません。午前3時からの活動限界はおよそ19時。バイトは10時30分から19時30分が定時ということになっていますが、毎日1時間くらいの残業です。

 

活動限界が近づいてくる夕方くらいにはもうクタクタになってしまいます。

自宅に戻って夕飯を食べた後はもう何もする気が起きず、お風呂に入る気力もありません。

で、お風呂も入らず22時頃に寝てしまう時があります。そこでもまたズレが生じます。1時頃には目が覚めてしまうからです。

 

深夜に起きてお風呂に入り、ハンゲで遊んだりアニメを見たりして一晩中過ごします。で、そのままバイトの時間に突入します。これが、かなりつらい

 

しかし一旦崩れたサーカディアンリズムを元に戻すのは難しい。なぜなら、サーカディアンリズムが狂う原因は自律神経の失調と関係があるからです。早めに戻さないと倒れてしまいそうなので何とかしたいんですけど、布団に入っていても眠れないので、今もこうしてブログなんかを書いているという・・・。

 

ダメですね・・・。(´・ω・`)

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『 お題 1 』

お題ブログ:無人島に漂流!?あなたが右手に持っていたものは?

お題:無人島に漂流!?あなたが右手に持っていたものは?

 

 

ナイフだったら嬉しいです。

無人島でサバイバルをするなら、ナイフほど心強いものはないでしょう。

 

 

一人ぼっちで寂しくなったら、いつでもノドを突けるしw

 

 

でも、必ずしも自分にとって必要なもの、便利な道具を持っているとは限らないですよね。

こんな時、右手にどうでも良いものを持っていたら、どんな気持ちになるだろう。

 

 

 

例えば?

 

例えば何でしょうねぇ・・・。

 

 

 

お金とか・・・。

右手に100万円の束を持っていても使う場所もないし、食べられるわけでもないし。

お金はその価値を認める人がいてこそ意味のあるもので、無人島ではただの紙切れです。

「ケツを拭く紙にもなりゃしねぇ・・・」ってやつですね。この間読んだ「北斗の拳」の第1話を思い出しました。実際、ケツを拭く紙くらいにはなりそうですけれどw

 

 

音楽CDを持っていたとしたら暇が潰せそうに思うかもしれませんが、直後、途方に暮れるでしょうね。CDプレーヤーを持っていないわけですしw せいぜいぶら下げて鳥よけにしかなりません。

 

 

スマフォ。あ、これはちょっとだけ便利かもしれない。通信はできないだろうけど、通信が必要のないゲームで遊んでいるな・・・最高の現実逃避ツールだ。それに音楽ファイルが入っていれば、少しは心の安定を図れそうですよ!

 

 

でも・・・

 

 

 

 

あっという間に充電がなくなって終了だw

 

 

やっぱり要らないわ・・・。(´・ω・`)

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櫻井 月

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