2019年03月27日の記事

ウォーキング☆ランニング3日目

   



         ウォーキング☆ランニング3日目(*´ω`)♪
   
       2日間お休みしてしまったので大変かなと思いましたがなんと

       体が前回に比べ柔らかくなった気がする。
       貧血でフラフラするけど前回に比べ軽い気もする。

       からの汗が前回に比べ2倍出ました。

       川沿い歩いてもすぐ終わっちゃうから何往復もして…疲れたというか
       飽きてやめたw

       それでも1時間ちょっとくらいは歩けたかな。
       
       あと夕飯の買い物にもう一回サウナスーツ着て歩いていこう。
       ついでにサプリ鉄を買ってこようw         

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