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ウォーキング☆ランニング3日目

   



         ウォーキング☆ランニング3日目(*´ω`)♪
   
       2日間お休みしてしまったので大変かなと思いましたがなんと

       体が前回に比べ柔らかくなった気がする。
       貧血でフラフラするけど前回に比べ軽い気もする。

       からの汗が前回に比べ2倍出ました。

       川沿い歩いてもすぐ終わっちゃうから何往復もして…疲れたというか
       飽きてやめたw

       それでも1時間ちょっとくらいは歩けたかな。
       
       あと夕飯の買い物にもう一回サウナスーツ着て歩いていこう。
       ついでにサプリ鉄を買ってこようw         

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ウォーキング☆ジョギング2日目

     



           

        お風呂に浸かって代謝を上げてから

        今日は40分くらいゆっくり歩いてきました。

        食後にもう1回やろうと思ったけどアレを忘れてた
         それどころじゃないw

              新入生テスト国 数

        昨日息子の部屋をかたしてるときに見つけた
          かくしてあったチャレンジの予想問題。
        たぶん明日の為の問題集だよコレ…って頭の中によぎって
        急いでやらせたんだけど。説得に30分かかる。

        明日行く入学体験で出る問題ってやっと理解してもらえた

        息子も慌ててやったけど国語がひどい有様www
        いあまじでこれあって助かりました('ω')ノ☆☆☆

        
        
        

        

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ウォーキング☆ランニング1日目


   ウォーキング☆ランニング1日目は

  息子と夜の散歩がてら早めのお花見してきました♪

  ちらほら咲き始めましたね(*´ω`)

  息子夕食後、午後の紅茶ミルクティーとからあげクン北海道チーズで、
  私は缶酎ハイと枝豆で夕飯を終わらせました。

  ダイエットが成功したころの記憶をたどって食生活や習慣的にやっていたことを
  見直していこうと思います。
  
  汗がめっちゃ出ました。
  とりあえず最初だしゆっくりペースで3qくらい走ったり歩いたりしたかな。 

  最初のほうは息子のペースがハヤスギテ足をいためそうになったので
  自分のペースでやることの大切さと運動前には準備体操が大切だという
  初歩的な反省点をふまえww

  次回に生かしていこうと思いますw

 
  
    

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近所の迷惑おばさん



 近所の迷惑おばさんの特徴

新しく住み始めた方も必見☆ww

1.夜中の11時過ぎに犬を散歩させて大声で犬に話しかける

2.飼い犬を散歩させる時、ノーリード(リードなし)

3.飼い犬を散歩させる時、人のうちの敷地に糞尿させてそのまま

4.飼い犬を散歩させる時、飼い犬が道路に肛門をこすりつけて歩く

5.自分はゴミの日を間違えて出すくせにウチの子が出す場所を間違えた時は喜んでとんできて大声でどなりつけてくる(収集車時間が過ぎてから)。その際、インターホンを何度も連打。大声でどなりつけられること10分間。このおばさんがゴミの日を間違えた時(収集時間が過ぎる前)、迷惑おばさんのゴミをウチが預かると言って1週間預かったことがある。そうじゃないと迷惑おばさんがゴミの日を間違えて出したことを認めないと思ったからだ。時間もかかるだろうしめんどくさかったしw

ノーリードで散歩させることで犬待ちする車が続出。
飼い犬が肛門を道路にこすりつける不衛生な環境
おばさんの声が夜中ずっと聞こえる
自分もゴミの日を間違えるくせに他の家が間違えるとしゃしゃって言いに来る(その際も大声で)
毎日迷惑おばさんの騒音に悩まされ、迷惑おばさんの犬が車にはねられないか心配だし
それ以前に事故がおきないか心配。

一度役所の生活相談所みたいなところにいって相談するかなw

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連日スタンプ&Goodできませんm(__)m

  



         連日スタンプ&Goodできませんm(__)m


         最近なんかやることが多いのです

       
         そしてウオーキング&ジョギング始めました♪
               …嘘ですw予定していますが
          
         アバを我慢してサウナスーツを買う予定です(*´ω`)♪
      
               …何日もつかなw
        

       

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